Quelle discipline vous correspond ?
Vous connaissez sûrement les 12 signes astrologiques chinois mais connaissez-vous les 12 disciplines qui constituent les arts énergétiques et martiaux chinois ?
N'hésitez pas à les découvrir !
Composé de mouvements circulaires et fluides, enchaînés lentement et avec précision, il se pratique à mains nues ou avec armes.
Le Qi Gong est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Il se définit comme une « gymnastique de l’énergie » qui associe des mouvements lents, des postures statiques et des massages.
Tout en rapidité, en souplesse, en précision et en puissance, le kung fu traditionnel qui recouvre des centaines de styles, est originaire du célèbre temple de Shaolin.
C’est une boxe originaire du Nord de la Chine (Pékin). Elle s’illustre par l’observation des phénomènes astronomiques de révolution, de rotation et de pivot...
Signifiant "voie de l'harmonie du corps et de l'esprit" il n’a pas de formes pré-établies, à la différence des autres arts martiaux chinois internes.
Le shuai jiao est l’art millénaire de la lutte traditionnelle chinoise.
Il combine les techniques de préhension (saisies et contre-saisies) et les techniques de projection.
le daoyin fa est une forme de gymnastique douce chinoise pratiquée dès l’antiquité.
Le bagua zhang est une forme circulaire où l’on se déplace autour d’un point, comme la terre tourne autour du soleil.
Le jeet kune do (« la voie du poing qui intercepte ») est une discipline moderne créée par Bruce Lee dans les années 1970.
Le hsing i quan signifie « poing de la forme et de l’intention ». Il se pratique en ligne et recouvre l’étude des 5 éléments.
Les raquettes chinoises (ou roliball) est un jeu de raquettes inspiré des arts énergétiques et martiaux chinois.
